2013年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 19日:
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1635 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 169.37g.
朝食: Dried Apricot, Oatmeal. 昼食: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Greek Yogurt, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Baked Potato (Peel Eaten), Pistachio Nuts. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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