2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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926 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 86.86g.
朝食: Mãe Terra Farelo de Aveia, Queijo Meia Cura, Leite com Chocolate Desnatado. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 夕食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Predilecta Geléia de Goiaba. 軽食/その他: Doce Sabor Dadinho. もっと...
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