2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1465 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 102.20g.
朝食: Tassimo Café Long, Senseo Café Classique. 昼食: Abricots, Maille Moutarde Fins Gourmets, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Huile de Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Marie Blachère Pain Sportif, Tomates, Top Budget Bâtonnets Saveur Crabe, Mâche, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Escalope de Veau Panée. 夕食: Noix de Coco, Grand Frais Mangue , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Odyssée Rillettes de Thon, Naturalia Pain aux Olives, Graines de Sésame Entières Séchées, Maille Moutarde Fins Gourmets, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Échalotes, Herta Allumettes de Bacon, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Monoprix Mâche, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses. 軽食/その他: Alsa Cookies aux Pépites de Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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