2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1959 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 103.27g | 炭水化物: 233.36g.
朝食: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Leibniz Pick Up! Choco, Апельсин, Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche, Красное Яблоко. 昼食: Bertolli Ricotta, Печенье к Чаю, Яйцо, Diamant Zucker , Gutes Land Butter. 夕食: Авокадо, Aldi Blattsalat Mix, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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