2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.3 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

403 kcal 脂質: 17.65g | たんぱく質: 6.84g | 炭水化物: 58.37g.   朝食: Joker Jus d'orange, Eau de Robinet, Jus de Citron, Pomme Golden, St Môret St Môret, Avocat, L'Epi Pain Complet Vollkornbrot. もっと...
1627 kcal 運動: 腹筋 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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