2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
2243 kcal
|
脂質: 105.69g | たんぱく質: 68.69g | 炭水化物: 262.48g.
朝食: Сыр Российский, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сушеный Инжир, Приготовленные Грибы, Яшкино Вафли с Халвой, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 夕食: Чудесный Край Вафельные Трубочки , Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Сытый Папа Котлеты Куриные, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Ермолино Батончик с Арахисом, Помидоры, Гречка Отварная. 軽食/その他: Гост Пломбир, Сгущенка, Курага, Dove Конфеты, Bounty Bounty , Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|