2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
589 kcal
|
脂質: 36.23g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 41.48g.
朝食: Nutella Hazelnut Spread, Tesco White Finger Rolls, Café Colado, Alpro Unsweetened Almond Milk. 昼食: Sainsbury's Parma Ham Slices, Lurpak Spreadable , Pan Keto. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|