2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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643 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 44.35g.
朝食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Кабачок, Фасоль (Консервированная). 夕食: Шин-Лайн Пломбир Миша. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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