2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1561 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Felix Riesenbohnensalat. 昼食: Apfel, Bensdorp Kakao, Alnatura Amaranth Gepufft, Bio Primo Hanf Ptotien, Coco Aloha Coconut Milk, Alnatura Haferflocken , Billa Walnusskerne. 夕食: Tomatensoße, Schubecks Zauberbrühe Gemüse, Olivenöl, Billa Walnusskerne, Gartengold Zucchini Mischung, Vega Vita Soja-Schnetzel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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