2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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416 kcal
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脂質: 16.85g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 2.68g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 夕食: Wendy's Tomato (1 Slice). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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