2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1690 kcal
|
脂質: 107.62g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 87.85g.
朝食: Mandioca, Danone Iogurte Natural Desnatado, Sadia Linguiça Toscana. 夕食: Mandioca, Paulista Manteiga Extra com Sal , Ovo, Tirolez Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Coalho. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco, Italac Leite Integral, Abacate, Sadia Linguiça Toscana. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|