2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1970 kcal
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脂質: 64.72g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 275.31g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Original, General Mills Multi Grain Cheerios, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 昼食: South Beach Diet Breakfast Wraps (All American), Starbucks Cappuccino (Grande), McAlister's Deli Greek Chicken Wrap. 夕食: Apples . 軽食/その他: Bananas , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Bread. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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