|
Pesagem em jejum de 15hs.
|
56.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1297 kcal
|
脂質: 83.33g | たんぱく質: 105.45g | 炭水化物: 51.42g.
朝食: Mãe Terra Semente de Linhaça, Président Queijo Mussarela, Sadia Presunto Parma, Pão microondas. 朝食後: Morangos. 昼食: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 昼食後: Ganache low carb, Tirolez Queijo tipo Gouda , Bolo de microondas. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|