2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1191 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Dates Medjool, Tutti Free Sucre. 昼食: Ananas, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%, Pâté de Foie, Pain Complet. 夕食: Taillefine Yaourt Brassé 0%, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Poireau Cuit, Labeyrie Saumon Fumé Norvège. 軽食/その他: Vin de Table Rouge. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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