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Estas semanas de estudio no me dejan ejercitarme como quisiera. Intentemos no subir mucho.
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97.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1017 kcal
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脂質: 38.99g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Tortilla de Patata Cocida, Pan Integral. 昼食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Maíz Dulce, Extra Virgin Olive Oil, cebolleta, Lechuga, tomate. 軽食/その他: Hacendado Paté de Atún, DIA Tortitas de Arroz Integral, DIA Nueces Peladas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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