2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1510 kcal
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脂質: 79.20g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 120.08g.
朝食: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Natures Charm Кокосовое Сгущеное Молоко, Ферма Масло Сливочное 73%, Finn Crisp Хлебцы , Чернослив, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ermitage Сыр Бри, Сыр Голландский, Клубника. 昼食: Barilla Соус Песто, Авокадо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 夕食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кабачковые Оладьи, Чеснок, Укроп, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: Макарун. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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