2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1300 kcal
|
脂質: 26.46g | たんぱく質: 126.96g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Кунгурский Творог Мягкий Клубника. 昼食: Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Помидоры Черри, Кинза, Магнит Сливки 10%, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Кабачки. 夕食: Магнит Сливки 10%, Зеленый Лук, Укроп, Кинза, Кабачки, Болгарский Перец, Куриное Филе. 軽食/その他: Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|