2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
857 kcal
|
脂質: 31.30g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 41.32g.
朝食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Отруби Овсяные, Ашан Сыр Адыгейский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Печень Кролика, Now Sports Pea Protein. 夕食: ВкусВилл Печень Кролика, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|