2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
719 kcal
|
脂質: 27.43g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 69.62g.
朝食: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда, Яичница. 昼食: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком. 夕食: Barilla Макароны Бантики, Очаковский Квас, Индейка Тушеная с Овощами, Сырники Диетические. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|