2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1481 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 188.27g.
朝食: Novi Fit Flakes, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pastiera, Pasta al Forno. 夕食: Tonno in Olio (in Scatola), Insalata di Patate. もっと...
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体重に変化ありません
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