2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1703 kcal
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脂質: 84.89g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Chêne D'argent Brie, Almighurt Waldbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Vom Land Imkerhonig, Becel Vital, Mestemacher Pizza Brot. 昼食: Schlagsahne, Aprikosen, Blaubeeren, Himbeeren, Ei, Aldi Emmentaler, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Aldi Emmentaler, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Becel Vital, Mestemacher Pizza Brot, Aldi Emmentaler, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Schlagsahne, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. もっと...
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体重に変化ありません
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