2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1187 kcal
|
脂質: 38.98g | たんぱく質: 90.07g | 炭水化物: 125.94g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Отруби Овсяные, Первым Делом Молоко 1,5%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. 昼食: Морковный Салат, Борщ с Курицей. 夕食: Брокколи, Масло Подсолнечное, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Van Damme Маршмеллоу, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Голден Яблоко , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|