2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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2250 kcal
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脂質: 89.61g | たんぱく質: 104.20g | 炭水化物: 247.59g.
朝食: Innocent Tutti Frutti, Bowl cake. 昼食: Andros Compote Pomme Abricot, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Patate Douce, Oignons, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). 夕食: Bénédicta Mayonnaise, Coraya Surimi (3), Blanc de Poulet, Champignons, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Suzi Wan Lait de Coco, Huile de Coco, Pâtes. 軽食/その他: Lindt Chocolat Praline. もっと...
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2278 kcal
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運動:
ショッピング - 15 分, 運転 - 3 時間 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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