2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1343 kcal
|
脂質: 75.12g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Холодный Кофе со Сливками, Дэмка Сосиски Нежные. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сормовские с Орешками, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Апельсин, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|