2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1115 kcal
|
脂質: 33.05g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 175.17g.
朝食: Пп Аладушки из Кабачков , Чеснок, Лето Лук Зелёный , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Растворимый Чашка 450 мл. 昼食: Овощной Салат с Нат. Йогуртом. 夕食: Тушеные Кабачки с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лето Лук Зелёный , Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Клубника, Хладокомбинат Мороженое. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|