2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1986 kcal
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脂質: 73.60g | たんぱく質: 111.55g | 炭水化物: 214.76g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Alnatura Beerenmüsli. 昼食: Kaffee mit Milch, Käse, Aldi Kochschinken, Butter, Harry Toastbrot . 夕食: Kaffee mit Milch, Kartoffelbrei, Fjordkrone Seelachsfilet mit Schlemmer-Auflage. 軽食/その他: Zitronenmuffin, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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