2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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776 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 70.26g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Croquetas de Jamón. 夕食: Milsani Yogur Cremoso de Limón, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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