2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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701 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 51.60g.
朝食: Кофе, Зеленый Лук, Карат Сыр Творожный Violette, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine" . 昼食: Зеленый Лук, Лук, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Мираторг Мексиканская Смесь, Рис Отварной. 夕食: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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