2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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396 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 14.63g | 炭水化物: 43.09g.
朝食: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Mister Choc Pure Hagelslag, Vita D'or Halvarine, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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