|
Минус 0.2. Среда
|
121.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
2207 kcal
|
脂質: 100.69g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 224.59g.
朝食: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Сельдерей, Зеленый Горошек, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Rainbow Печенье Digestive, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Чай с Молоком, Цезарь Пельмени. 昼食: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Рот Фронт Батончики, Rainbow Печенье Digestive, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Яичная Лапша (Приготовленная). 夕食: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Рот Фронт Батончики, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Семга Запеченная, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|