2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1332 kcal
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脂質: 102.06g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 43.14g.
昼食: Awokado, Pomidor Malinowy, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Rukola, Orzechy Włoskie, Smaki Świata Cheddar. 夕食: Kiwi, Karkówka Smażona, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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