2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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475 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 18.37g | 炭水化物: 42.91g.
朝食: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе с Молоком, Сахар, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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