2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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807 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 24.90g.
朝食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. 昼食: Vino Blanco de Mesa, Caldo de Huesos, Filete de Ternera, Ajo, Aceite de Oliva, Hacendado Judía Verde Redonda. 夕食: Huevo Cocido, Muslo de Pollo, Caldo de Huesos. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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758 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, Samsung Health - 23 時間 15 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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