2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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579 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 53.35g.
朝食: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mirtilli, Fragole, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 昼食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Spinaci. 夕食: Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Crudo, Hamburger di Tacchino. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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