2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1523 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 187.66g | 炭水化物: 95.83g.
朝食: Alpro Soya Coconut Original, Gwoon Havermout, Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. 昼食: Gebakken Ei, HAK Gesneden Bonen, Vivera Plant Gyros. 夕食: Bodymass Whey Protein, Isey Skyr Gebakken Appel. 軽食/その他: Bodymass Protein Bar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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