2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1034 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 108.57g.
朝食: Koffie met Melk. 昼食: Kempi Mini Crackers Volkoren, Knorr Tomatensoep met Balletjes. 夕食: Regalo Mayonaise Light, Kipfilet, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Milsani Griekse Yoghurt, Magnum Mini Almond. もっと...
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週に7 kg減量中
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