2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1255 kcal
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脂質: 70.46g | たんぱく質: 100.06g | 炭水化物: 54.07g.
朝食: Ei, Hüttenkäse, Eiklar. 夕食: Olivenöl, Balsamico, Kirschtomaten, Kopfsalat, K-Classic Pesto Rosso, Galbani Mozzarella Mini, Hähnchenbrust. 軽食/その他: Banane. もっと...
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3177 kcal
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運動:
Grundumsatz - 1 時間, 踏み台昇降 - 2 時間, Apple Health - 21 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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