2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1143 kcal
|
脂質: 25.85g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 192.97g.
朝食: Kiwi. 昼食: Carrefour Framboises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sauce de Soja (Tamari), Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte. 夕食: Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Pain Blanc, Haricots Verts, Sauce de Soja (Tamari), Auchan Salade Iceberg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Kinder Chocobon, Kinder Maxi, Carrefour Amandes , Pommes (sans Peau). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|