2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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592 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 59.00g.
朝食: Rindfleisch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. 昼食: Gekochtes Ei, Tomatenmark, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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