2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1059 kcal
|
脂質: 34.38g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 146.01g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Кофе, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). 昼食: Чай, Чеснок, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Борщ. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. 軽食/その他: Красное Яблоко, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|