|
Результат за месяц (13.04.—13.05) -8,1кг
до: 73,5кг
после: 65,4кг
начальный вес: 93кг
сейчас: 65,4кг
цель: 55кг)
всем удачи) у вас все получится)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
414 kcal
|
脂質: 10.76g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 57.83g.
朝食: Бонди Печенье , Эмиль Творожная Масса с Черносливом. 昼食: Каша Овсяная. 軽食/その他: Бонди Печенье, Бонди Печенье. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|