2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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726 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 61.16g.
朝食: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Хлеб 8 Злаков, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Мандарины, Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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