2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 12.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

726 kcal 脂質: 41.32g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 61.16g.   朝食: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Хлеб 8 Злаков, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Мандарины, Красное Яблоко. もっと...
2827 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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