2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1331 kcal
|
脂質: 68.96g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 124.57g.
朝食: Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: SPAR Морс Клубничный, Бисквит, Салат Овощной со Сметаной, Рот Фронт Батончики, Белый Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 軽食/その他: Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|