2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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937 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 66.67g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. 昼食: Банан, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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