2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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474 kcal
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脂質: 13.94g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 37.44g.
朝食: Уха из Семги. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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