2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1375 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 205.88g.
朝食: Яйцо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вода. 昼食: Умное Решение Горошек Зелёный, Макси Котлета Рыбная Жареная. 夕食: Smart Нектар Виноградный, Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Картофель. 軽食/その他: Вода, Кофе Эспрессо, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Ашан Слива Красная , Морковь. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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