2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1168 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 166.88g | 炭水化物: 85.75g.
朝食: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Fantelle Торт Киевский, SPAR Картофель Печёный, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Зеленый Чай, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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