2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1614 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 176.88g.
朝食: Nescafé Tradición, Jumbo Kuchen de Nuez. 昼食: Naranjas, Nescafé Tradición, Lentejas con Arroz. 夕食: Lechuga de Hoja Roja, Vino Sauvignon Blanc, El Buen Corte Asado Americano, Papa Asada. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Queque. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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