|
Два литра воды в день и пока бегаешь в туалет худеешь 😁 оказывается ;)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1574 kcal
|
脂質: 59.44g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 204.20g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Чай, ООО Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Now Foods Эритритол, Каша Пшенная на Воде, Черника, Магнит Вареники Вишня. 昼食: Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Каша Пшенная на Воде, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Лук, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ООО Ягодное Плюс Рекицен-РД ( Клетчатка , Порошок ). 夕食: ООО Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. 軽食/その他: Кофе, Карат Пирожное Корзиночка Крем-Брюле Овальное , Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Но уже «заманало» в туалет бегать. Вышла я тут в магазин, а он в 20 минутах от дома. И как захочу в туалет) а сами понимаете, все закрыто)))) 😆 терпела, кустов нет, людей полно, магазин нужен, щавель и сельдерей понадобились 😆
2020年 05月 13日 投稿者: Olga.Miller
|
2020年 05月 13日 投稿者: galochka1960
|
Сказывают , что это первое время писючесть повышенная , а потом якобы организм привыкает и писаешь не так часто 🤷🏻♀️
|
Я тоже заметила что бегаешь только первые пару дней... Потом всё как обычно...
2020年 05月 13日 投稿者: matryoshka72
|
2020年 05月 13日 投稿者: Анна0912х
|
о да, пить люблю, но вот эти походы в туалет за час раз 5 убивают 😀 особенно когда гуляешь с коляской на улице и деться некуда, начинаю засматриваться на кустики 😅😅😅
2020年 05月 14日 投稿者: olya.popovaaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|