2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1305 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 127.57g.
朝食: Café, Kiwi, Tomates, Dole Espinaca, Tento Queso Mantecoso, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Ideal Rapiditas. 昼食: Tomates, Longaniza, Porotos con Tallarines. 夕食: Queso Fresco, Lider Pan Molde Integral Familiar, Espinacas, Pejerrey, Wasil Porotos. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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